Wie finde ich die Ursache meines Haarausfalls heraus?

Ich weiß nicht genau, warum mir so viele Haare ausfallen. Es gibt ja viele mögliche Ursachen – Ernährung, Hormone, Stress, Vererbung. Gibt es einen Weg, die genaue Ursache festzustellen? Sollte man dafür zum Arzt gehen, und wenn ja, zu welchem genau?

Guten Tag an alle. Es ist wirklich nicht einfach, die Ursache für Haarausfall zu finden. Ich habe viel überlegt, über Ernährung, Hormone, Veranlagung. Auf https://www.womensvita.de/beauty/frisuren/eisenmangel-haarausfall-ursachen-symptome-und-behandlung/ wurde ein praktischer Überblick über mögliche Ursachen gegeben, der mir half, strukturiert zu denken und die ersten Behandlungsschritte zu machen.