Vitamine

Hi zusammen, achtet ihr eigentlich darauf, dass ihr genügend Vitamine zu euch nehmt? 

Hallöle!

Also mir ist das sehr wichtig!
Und ich achte auch darauf das es immer natürlich Vitaime sind.
Die kaufe ich immer bei https://www.myvial.de/!

VG

na, und wie ging es weiter damit?

Vitamine und Mineralien sind unersetzlich. Deswegen versuche ich immer ausreichend von beiden zu mir zu nehmen. Wenn das saisonal etwas schwierig oder aber teuer ist, greife ich schon mal auf Nahrungsergänzungsmittel wie z.B. Kurkuma zurück. Laut www.vitaminexpress.org ist Kurkuma sehr vitaminreich und daher ideal geeignet, im Winter mein Immunsystem zu stärken