Fettverbrennung gezielt ankurbeln?

Guten Tag liebe Leute! Wie geht es euch heute?

Mir geht es heute eigentlich ganz gut, da ich diese Woche schon 3x im Fitnessstudio war. War so lange nicht, und das hat sich auch an meinem Körper bemerkbar gemacht. Diese ganze Online-Lehre hat mir sehr zugesetzt - war nicht viel unterwegs, Stress in der Uni und ich habe sehr viel gesnackt und gefuttert.

Damit ich mich wohlfühlen kann, müssen jetzt halt ein paar Pfunde purzeln. Möchte aber gezielt das Fett weg haben. Jedoch befürchte ich, dass das nicht so einfach wird.

Hat jemand von euch einen Tipp, wie ich gezielt die Fettverbrennung ankurbeln kann?